المقادير
١ كوب تمر منزوع النوى
- ١ كوب مكسرات أو/و بذور (استعملت: فستق حلبي، بذور القرع وبذور عباد الشمس).
- ١٠٠ غرام شوكولاتة داكنة
- ١/٢ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- ننقع التمر بماء ساخنة لمدة ١٠ دقائق.
- نطحن بمحضّرة الطعام المكسرات/ البذور.
- نضيف لهم التمر ونشغّل ثانية محضّرة الطعام حتى نحصل على خليط متجانس.
- نمدّ الخليط في صينية مغطاة بورق زبدة بواسطة الضغط باليد
- نذوّب الشوكولاطة مع زيت جوز الهند (ع البخار/ بالميكرويف)
- نصبّ الشوكولاطة على خليط التمر ووزّعها بشكل متجانس
- نضع الصينية بالبراد حتى تجمد الشوكولاطة
- نقسّمها ونستمتع بطعمها الحلو اللذيذ 🥰❤️
نحفظ الكمية بعلبة محكمة الاغلاق بالبراد (من المفضّل).
صحتين وهنا