المقادير
- ٦ خضراوات مخفية داخل صلصة الپاستا ..
ممكن تحضير الوصفة وأن تكون خضرية وأن لا تضعوا فيها لحمة .. - نضيف كريمة جوز الهند على الصلصة - (بديل نباتي لكريمة الطبخ الحيوانية).
- والباستا المستعملة في الوصفة ليست من القمح إنما مكوّنة من العدس الأحمر/الكينوا/الماش/بذور الكتان .. طعمها طيّب وغنية بالفوائد 🤩
- ممكن استبدال الخضار المستعملة بأي خضروات أخرى تحبّونها ❤️
ابدعوا 🤩❤️
طريقة التحضير
الطريقة بالفيديو