أسياخ البطيخ بالجبنة، التوت الأزرق وأوراق النعناع

المقادير
  • بطيخ
  • جبنة فيتا
  • توت أزرق
  • نعنع أخضر طازج
وجبة صيفية بإمتياز
طريقة التحضير

دمجنا البطيخ (فاكهة) مع بروتين .. 

الطعم يكون ألذّ بالإضافة لتأثير البطيخ على سكّر الدم - فلا يؤدّي إلى إرتفاع حادّ بسكّر الدم.

هذا الدمج أفضل من تناول الفاكهة، في هذه الحالة البطيخ، لوحدها. 

ألذّ تحلاي ممكن أن تحضّروها في الجمعات 🤩 

شكلهم جميل جدًا وطعمهم طيّب جدًا وتحضيرهم سهل جدًا 💚☀️🍉